Если вам надоели традиционные вкусы, кулинары поделились действительно шедевральным рецептом вкусной пиццы без мяса и с минимумом калорий.
Для того, чтобы приготовить пиццу по этому рецепту следует будет поискать 5 ингредиентов. Нельзя сказать, что это простая пицца, то есть для ее приготовления необходимы непривычные продукты. Но когда вы ее попробуете, то такие не будут пропадать с ваших полки. В то же время можем заверить - калорий в ней немного. Рецептом поделились в телеграмм-канале "Низкокалорийные рецепты".
Ингредиенты:
- 2 ст. отруби
- 3 ст. сыра
- 1 яйцо
- 1 ст. молока
- щепотка соли
- 3.5 ст. кукурузной муки
10 месяцев за гибель во время интима: мужчина задушил девушку половым органом
За мелкую ошибку - минус 20% пенсии: пожилым украинцам ввели штрафы
ТЦК не имеют права требовать: омбудсман прошелся по уличным рейдам с мобилизации
Саранча распространяется по Украине: насекомые захватывают еще одну область
Приготовление:
- Смешать в блендере яйцо, творог и молоко.
- Добавить отруби (предварительно их смолоть в муку), соль и кукурузную муку ... все хорошо перемешать.
- Чашу мультиварки смазать каплей масла и выложить тесто.
- Поставить на 10 минут при 180 г (режим выпекания).
- Затем достать нашу основу, немного промазать томатной пастой, сверху выложить помидор, тертый сыр и зеленый лук ... поставить в мультиварку еще на 5 минут (режим Выпечка 180 г)
- Начинка может быть любая.
Можно в начинку добавлять также мясные продукты, колбасу или натуральное мясо курицы или телятины. Также оливки или те вкусности, которые любите больше всего.
Напомним, ранее рецепт манных лепешек, которые заменят калорийный хлеб.
Как сообщал портал "Знай.uа", сочные котлеты из булгура и чечевицы: рецепт вкусного дополнения к овощам и гарнира.
Также "Знай.uа" писал, что хотите тоненькие блины как в рекламе, а получается "лапоть"