Даже если вы придерживаетесь диетического рациона, это еще не значит, что вам придется отказаться от изысканного вкуса и удовольствия от лакомства. По этому рецепту мы предлагаем вам приготовить вкусные диетические кексы, которые точно не повредят вашей фигуре.
Основное отличие этих кексов от обычных состоит в использовании специфических продуктов. Вместо традиционной муки предлагаем использовать овсяные хлопья, а вместо обыкновенного сыра – обезжиренный вариант. Для приготовления 6 кексиков вам понадобится всего несколько составляющих:
- 1 пачка обезжиренного творога (200 г)
- 3 столовые ложки овсяных хлопьев
- 1 яйцо
- 120 г сахарозаменителя (по вкусу)
- 1 чайная ложка разрыхлителя теста
Как приготовить:
- Включите духовку на 180 градусов и приступайте к приготовлению теста.
- Замочите овсяные хлопья в воде, пока они набухают, перемешайте сыр с яйцом.
- Добавьте разрыхлитель, овсянку и сахарозаменитель и еще раз все хорошо перемешайте.
- Наполните формы для кексов полученным тестом и выпекайте в течение 15-20 минут.
Если хотите, можно украсить кексы любимыми ягодами или орехами. Эти диетические кексы – идеальный выбор для тех, кто стремится сохранить красивую фигуру, не отказываясь от вкусного лакомства.
10 месяцев за гибель во время интима: мужчина задушил девушку половым органом
Гороскоп на сегодня 30 июля: этим знакам Зодиака лучше отложить важные решения
Пенсия без стажа: кому будут платить 8 тысяч гривен ежемесячно
Как будут работать "мобильные ТЦК": не автобусы с повестками, а новая тактика мобилизации
Раньше мы рассказывали об Идеальном рецепте сырной запеканки, но с секретным ингредиентом: вы такого еще не ели
Напомним, что может быть не только сладким: рецепт ароматного печенья с зеленым луком – удивятся все
Вас также может заинтересовать: "Мраморная" курица: легкая в приготовлении закуска, которая поднимет настроение вашим гостям.