Сейчас на просторах интернета вовсе не трудно найти рецепты для правильного и здорового питания, которые просты и не требуют много времени на приготовления.
Это также относится к тем блюдам, которые можно есть во время поста. Одни из них - рулетики с маком.
Такие рулетики готовятся максимально легко - всего за 30 минут, а в составе нет ни молока, ни яиц, ни сахара. Это идеальный вариант для постящихся и тех, кто следит за фигурой. Но что самое главное, это вкусно, даже без подсластителей. Чтобы добавить вкусовых красок, можно использовать ванилин.
Ингредиенты:
- Пшеничная мука 4 стак.
- Вода 1 стак.
- Разрыхлитель 10 г
- Подсолнечное масло 1 стак.
- Мак по вкусу
Общественный транспорт подорожает для всех, кроме пенсионеров: сколько придется платить с 1 мая
Осталась неделя: украинцы рискуют пропустить важную процедуру
Украинцев поставили в жесткие рамки: начнут ограничивать
Что на самом деле делают контролеры с вашими счетчиками: чего бояться, а чего не стоит
Как приготовить:
Просейте муку и разрыхлитель. Добавьте подсолнечное масло и стакан кипятка, замесите тесто. При надобности добавьте еще немного воды.
Застелите противень пергаментом и выложите рулетики. Выпекайте 30 минут в разогретой до 180 °С духовке. Их рекомедуют подавать с вареньем, шоколадной пастой. Но и без добавок они отлично подходят для чаепития.
Напомним, что получите награду "лучшая хозяйка" за такой завтрак: рецепт яичницы в лаваше, которая покоряет сердца.
Ранее мы сообщали, что как раз для Великого поста: котлеты из шампиньонов и пшена, которые не отличить от мясных.
Также не лишним будет легендарный "Киевский торт" в домашних условиях - рецепт, который поможет забыть магазинные сладости.