Кулинары особенно сильно любят тефтели, потому что это очень простое блюдо в приготовлении, но в то же время вкусное. Их можно делать не только из мяса, а также из овощей.
По этому рецепту в тефтели, кроме овощей, добавляют еще грибы. Они придают особый аромат, вкус и сочность. Есть их можно в любое время дня, ведь они легкие и не отличаются высокой калорийностью.
Ингредиенты:
- Картофель 2 шт.
- Морковь 2 шт.
- Капуста белокочанная 200 г
- Шампиньоны 100 г
- Манная крупа 150 г
- Масло сливочное 40 г
- Масло подсолнечное 40 мл
- Яйца 2 шт.
- Мука пшеничная 20 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Процесс приготовления, пошаговый рецепт:
- Картофель и морковь очистите, помойте и нарежьте кусками. Капусту нарежьте квадратиками, грибы разрежьте пополам. Сложите все в кастрюлю, добавьте сливочное масло, 125 мл воды, посолите и потушите до мягкости овощей (примерно 15 минут).
- Готовые овощи перебейте блендером, добавьте яйца, манку, перец и размешайте в однородную массу. Сформируйте из нее небольшие шарики и запанируйте их в муке.
- Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте в нем тефтели с двух сторон до румяной корочки.
Напомним про воздушный шоколадный пирог всего за 20 минут: все смешал и в духовку.
Пенсионеры ВПЛ могут получить солидную надбавку: что для этого нужно
Гороскоп на пятницу 22 ноября для всех знаков Зодиака: день для перемен и простых радостей
Пенсионерам "навесят" новое финансовое бремя: никаких льгот не ждите
Украинцам выплатят по 4 500 гривен: кому посчастливится получить помощь
Ранее мы сообщали, что давно не видели желтую бочку - тогда мы идем к вам: рецепт самого вкусного кваса из бородинского хлеба.
Также стало известно, что никакой духовки, но все будут довольны: рецепт пирожков с мясом, которые захочет даже ваша бабушка.