Коли гості на порозі і потрібно їх чимось пригостити, але при цьому всі дотримуються дієти, на допомогу прийде рецепт шоколадного торта на сковорідці, в якому всього 103 ккал. Секретом його приготування поділилися в співтоваристві "Прості рецепти".
Цей торт готується швидко і просто, при цьому навіть не потрібно включати духовку.
Що знадобиться для тесту:
- Одне ціле яйце і тільки білок ще одного яйця,
- 200 мілілітрів кефіру 1% жирності,
- 100 грамів будь-якого борошна (наприклад, рисового),
- Половина чайної ложки розпушувача,
- 5 грамів замінника цукру (наприклад, фітпарада),
- 10 грамів какао,
- Можна додати половину чайної ложки кави, тоді смак стане в рази більш насиченим.
Що знадобиться для крему:
"Росія може навіть...": коли закінчиться війна на думку математиків, тарологів та віщунів
Борги анулюють: українцям дали новий шанс у важкі часи
Звертайте увагу на серійний номер: які гривневі банкноти можна продати за нечувані суми
Українцям 60+ нададуть грошову допомогу, можна запросити рідних: як подати заявку
- 250 мілілітрів знежиреного молока,
- 10 грамів какао,
- Крохмаль кукурудзяний або картопляний 7 грамів,
- 7 грамів замінника цукру (наприклад, фітпарада).
Як готувати:
З усіх інгредієнтів заколотити рідке тісто, сковорідку змастити рослинним маслом. Випікати "млинці" з тіста. Приготувати крем, перемазати їм отримані коржі. Дати просочитися і подавати до столу.
Нагадаємо, раніше став відомим рецепт бісквіта, який готується взагалі без яєць.
Як повідомляв портал " Знай.ua", рецепт швидкого печива з морквяного тіста.
Також " Знай.ua " писав, смачний зефір своїми руками-домашній рецепт для справжніх ласунів. Шикарний рецепт полуничного зефіру, який з легкістю можна приготувати самостійно.