Готувати без духовки? Це можливо! І ось один із доказів – рецепт чудової страви, яку можна приготувати швидко та просто. Представляємо вам спосіб приготування риби з вершками та овочами, який не тільки здивує своїм смаком, а й вразить простотою приготування.
Рецепти для мікрохвильової печі стають справжнім порятунком, особливо коли традиційні методи готування виявляються недоступними.
Цей рецепт риби з вершками та овочами - справжнє втілення простоти та вишуканості. Він доводить, що для створення смачної вечері не потрібно більше нічого, крім мікрохвильової печі та мінімуму часу.
Інгредієнти:
- 2-3 шт. риби;
- 2 шт. моркви;
- 1 шт. цибулі;
- 1 шт. кабачка;
- 200 г вершків;
- 2-3 ст.л. масла;
- 1 ст.л. муки;
- Спеції для риб;
- Сіль перець.
На українців чекає дощовий тиждень, але його фінал обіцяє радість: прогноз погоди в Україні
Такі платіжки тільки в кошмарах сняться: скільки віддамо за газ і світло цього літа
Українці можуть залишитися біля розбитого корита: що буде з пенсіями
Пенсіонерам надають ще один вид пільг: що треба знати
Спосіб приготування:
- Наріжте рибу на шматочки і приправте спеціями, сіллю та перцем.
- Почистіть і наріжте кабачок кубиками, моркву соломкою, цибулю кільцями.
- Змастіть посуд для мікрохвильової печі, викладіть овочі, закрийте і готуйте на максимальній потужності 10 хвилин, періодично перемішуючи.
- Додати рибу, вершки, борошно. Перемішайте та готуйте ще 8 хвилин на 80% потужності. Перемішайте один раз.
- Після приготування дайте настоятися страві 5 хвилин - дозвольте інгредієнтам збагатити один одного смаками. Ось і вечеря готова!
Смачного!
Раніше ми писали, можна їсти цілий тиждень: ситна страва з макаронів і фаршу, чоловік попросить добавки
Також наш портал повідомляв, привід для чудового обіду: ніжний гороховий суп з ароматною грудинкою
Спробуйте приготувати соковитий вітамінний комплекс для імунітету: рецепт "мокрого" салату з моркви та мандарин